0円
お昼寝
エアコンが程よく効いた部屋で寝るのって、何でこう気持ちいいんですかね。寝起きの”疲れ回復したなー”って感覚も気分いいです。冬は1時間も寝たらむしろダルくなるのに、夏だと元気になるんですよね。
冬服の断捨離
夏に見ると「これ傷んでるな」「クリーニングしたけど次は着ないな」という物を見つけたりします。春に見た時は要ると思ったんですが、日差しが明るいと汚れが目立つからでしょうか。夏は片付けがはかどるので、部屋がスッキリして気分がいいです。
やりたい事リストの見直し
夏場の方がアクティブになるタチなので、やりたい事を見直しながら予定を組んでみます。夏は血行が良いからか考え事もはかどるので、やりたい事を増やしたり変えたりします。
https://hsp-select.com/life/wishlist_2022/
窓の大掃除
夏は水拭きもすぐ乾くので、掃除するには持ってこいです。窓のサンをびちゃびちゃに濡らしても、綺麗に乾いてくれます。掃除した後に、窓の日差しを見ていると気分がいいです。
玄関の水洗い
夏場は、空気の通り道を掃除するとスッキリします。冬場だと、寒くて近づきたくないからでしょうか？水洗いすると、換気した時の空気まで綺麗になった気がします。
キッチンの大掃除
蛇口や取っ手、シンクをピカピカに磨くと、夏の日差しに反射して気分がいいです。日差しが明るいと汚れも目立ってしまうので、綺麗になった時の満足感も高め。1日で全部済ませるというより、部分ごとに大掃除していきます。
布製品の洗濯
カラッと乾いた洗濯物は、とっても気分が良くなります。はためく洗濯物を眺めて過ごすのも、穏やかな瞑想状態に近くなり気分が良いです。
〜500円
昼の散歩＋マックシェイク
うちの場合は、家から遠いところにマックがあります。お散歩だけだと気乗りしないので＋手頃な楽しみを入れてみます。火照った身体を落ち着かせるのに丁度いいです。
昼の散歩＋インド料理屋さんでマンゴーラッシー
関西はわりとインドカレー屋さんが多いですが、どこも500円くらいでマンゴーラッシーを飲めます。夏の散歩とラッシーは最高の相性。
お家映画＋ポップコーン
百均でポップコーン用のトウモロコシ買って、出来たてあつあつで食べながら映画を楽しみます。1袋でかなりの量が作れるので、毎回違う味にするのも楽しいです。
〜1,000円
お家キャンプ飯
ダイソーの1合炊きメスティン（550円）で作れるものは色々あります。メスティン網（110円）も買っておくと、燻製や蒸し料理もできます。簡単なのに、楽しいが増えるのでおすすめです。
Amazonプライムビデオ
“夏休みに見たい映画”とかで調べて、Amazonプライムビデオで見ます。季節感のある映画って、その時期になると見れるようになるのが良いですよね。
ディズニー＋
最初は、マーベル映画を目的としてディズニー＋を契約しました。ふと、Pixar映画ってあんまり観たことないな？と思い立ちまして、今年はPixarの映画を色々見てみました。カーズ1〜3とトイストーリー4が面白かったです！
〜2,000円
サウナ
夏は思いっきり汗をかく方が気分がいいです。岩盤浴も良いですが、入浴場にサウナを併設している所が多いので、それで充分であったりします。どこも入浴料だけであれば900〜1,500円辺りで済むところが多い印象。
夏の楽しみ方をまとめてみました。自分の中で、季節を感じられる楽しみ方が好きです。これから来る秋も楽しみですね。
