環境づくり【HSPの生活改善】キッチンを断捨離してミニマム化しました。
HSPに断捨離を勧める理由 散らかっていたり物が多いと視覚情報が増えるので、HSPの私はそれをストレスに感じてしまいま...
環境づくり
自分づくり【スカイドーム阪南レポ①】グランピング施設で身軽にBBQしてきました。
スカイドーム阪南って？ グランピングは通常のキャンプとは異なり、キャンプ用品や食材・食事などがあらかじめ用意されている...
自分づくり【ミニマリストが犬と旅行へ】グランピングの持ち物リスト
利用したグランピング施設 スカイドーム阪南にあるドッグラン付き施設を予約して、2人＋わんこでグランピングをしてきました...
環境づくり【私服の制服化を1年やってみたレポ】秋冬コーデはワンピ2着で行けました。
私服の制服化を続けてみて 最初と今で判断基準が変わったもの 私服の制服化を始めて1年続けてみて…求める服装が大きく変...
環境づくりオタクが”ミニマリスト”目指して【漫画の断捨離】してみた件について
漫画の断捨離をする基準 ・定価でもまた買いたいか？（古本で良いなら漫画喫茶や岩盤浴場でも読めるし、漫画が置いてある図書...
環境づくり【HSPの生活改善】８割捨てた、断捨離のポイント
断捨離しよう思った経緯 今の部屋に住み始めて10年近く経つのに、私は実家から持ってきた荷物がそのまま残っていました。引...
自分づくりHSPの私が【人生でやりたい100のリスト】
学び 考古学 解剖学 脳科学 経済学 哲学 せどり（商品の卸売業） アクセ...
自分づくり自分に優しくなる。自分の褒め方【-基礎編-】
なぜ自分の褒め方を知って欲しいのか 自分にとっては大きな1歩なのに、小さな1歩だと認識してしまっている人が多いように私...
自分づくり【HSPの生きづらさ改善】自己肯定感を上げるステップ
自己肯定感をあげる4ステップ ①自己認知：自分の今の状態を知る ②自己受容：良いところも、悪いところも、どちらも受け...
自分づくりHSPが選ぶ！疲れた時におすすめな日本ドラマ
きのう何食べた？ よしながふみさんの漫画をドラマ化。シロとケンジは同棲する恋人同士で、その日常を描いたほのぼのグルメド...